Proti nachlazení

26.1.2019

Mráz, zima a sníh nás podle meteorologů ještě nějaký ten čas neopustí. Současně začali lékaři varovat před blížící se vlnou chřipek. Co oprášit staré tipy našich babiček a vyzkoušet některé z receptů, které nám pomohou proti rýmě, kašli, bolesti v krku a nachlazení bojovat.

Na kašel vyzkoušejte následující recept: oloupejte citrón a nakrájejte na kolečka. Ke třem plátků citrónu přidejte pět lžiček cukru, přisypte hrst mateřídoušky a jitrocele kopinatého. Zalijte hrnkem vody a nechte vařit asi deset minut. Poté ještě čtvrt hodiny nechte odstát. Můžete pít několikrát denně i více dní.

Proti kašli pomůže i cibule s česnekem.  Dvě nakrájené cibule přelijeme půl litrem vody a vaříme 15 minut. Poté scedíme a přidáme med. Při vaření můžeme přidat i hřebíček, skořici nebo zázvor.

Oloupané stroužky česneku vaříme půl hodiny v jednom litru mléka. Pak přidáme 3 lžičky medu. Užíváme po jedné čajové lžičce alespoň pětkrát denně.

Pokud vás trápí rýma nic nezkazíte sirupem z medu a cibule. Někteří nedají dopustit na čerstvou celerovou šťávu. Z koření při rýmě pomáhá anýz a badyán, stačí je žvýkat. Nejenže uvolní ucpaný noc, ale krásně provoní i dech.

Chrapotu vás zbaví kloktadlo ze šalvěje, máty peprné a květu měsíčku lékařského. Vytvoříme směs, kterou zalijeme vroucí vodou a necháme půl hodiny odstát. Pak scedíme a kloktáme několikrát denně.

Při nachlazení a chřipce si uvaříme bylinkové čajeŠípkový čaj s čerstvě vymačkanou šťávou ze dvou pomerančů, případně svaříme směs pěti hřebíčků, špetky mletého zázvoru a skořice. Hřebíček má antiseptické účinky, skořice protizánětlivé a ve směsi se pěkně doplňují. Další možností je čaj z hrsti bezových květů, drcených sušených šípků, listů meduňky a mateřídoušky. Zalijte horkou vodou a po deseti minutách přidejte šťávu z jednoho pomeranče. Klasický zázvorový čaj si dělá doma dnes již téměř každý, ale co zkusit trochu jiný: Ke lžíci nastrouhaného zázvoru přidáme lžičku sušeného heřmánku, zalijeme čtvrt litrem vařící vody a necháme 10 minut louhovat. Pak osladíme medem a pijeme co nejteplejší.

Jak bojujete s nachlazením a chřipkou vy? Máte nějaký osvědčený domácí recept?